蒜蓉海南四角菜

5.0万 浏览 152 收藏
收藏
吉吉45
吉吉45
＋ 关注

想吃就做

蒜蓉海南四角菜的用料

四角菜 250g 干辣椒 少许
蒜瓣 些许 蚝油 适量
盐 适量

蒜蓉海南四角菜的做法

蒜蓉海南四角菜的做法图解1

步骤1

海南四角菜去丝清洗干净
蒜蓉海南四角菜的做法图解2

步骤2

切块
蒜蓉海南四角菜的做法图解3

步骤3

做热水放一点盐焯烫一下
蒜蓉海南四角菜的做法图解4

步骤4

捞出过凉水，再装盘备用
蒜蓉海南四角菜的做法图解5

步骤5

蒜切蒜蓉，干辣椒切段
蒜蓉海南四角菜的做法图解6

步骤6

锅中倒油烧六成热，放入一半蒜蓉和干辣椒段煸炒出香味，放入四角菜翻炒，加一点水防止干锅，放一点蚝油，再放盐调味就可以起锅啦～～
蒜蓉海南四角菜的做法图解7

步骤7

装盘后将剩下的一半蒜蓉撒在菜中，就是成品啦，吃友们可以尽情享用啦，脆辣爽口，比荷兰豆好吃多啦^_^

蒜蓉海南四角菜的烹饪技巧

喜欢吃辣的煸炒辣椒时会非常辣，弄的满屋都是辣味，要注意哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-19

©本菜谱的做法由 吉吉45 编写，未经授权不得转载
分类： 晚餐 海南菜 中国菜

蒜蓉海南四角菜的其他做法更多

蒜蓉海南四角菜的全部作品

上传我做的这道菜

蒜蓉海南四角菜的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 蒜蓉海南四角菜

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 蒜蓉海南四角菜的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活