木耳山药

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天干物燥，给了暖气之后就更是干了，吃点山药润肺，还滋阴养肾，黑木耳也是入肾经的，还能净化血液，一举多得，烹调方法也极其简单！

木耳山药的用料

山药 一根 黑木耳 若干朵
大蒜 若干 白醋 一勺
白糖 一勺 盐 适量

木耳山药的做法

步骤1

锅烧热，放油适量，再放蒜爆香

步骤2

出蒜香后把泡发好的木耳放入锅中翻炒

步骤3

再放入切好的山药片儿，一起翻炒
木耳山药的做法图解4

步骤4

翻炒几分钟后，放入白糖、白醋和盐适量，翻炒匀后出锅！

木耳山药的烹饪技巧

处理山药的时候，可以带上手套削皮，切片儿，这样手就不痒啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-20

©本菜谱的做法由 柠檬蜜茶♠ 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 香 晚餐 中国菜

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