椰汁桃胶皂角米

4.7万 浏览 266 收藏
收藏
ElaineROW
ElaineROW
＋ 关注

桃胶和皂角米都是补充胶原蛋白，美容的。搭配一起口感很好的。皂角米，性温，味辛，俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。具有养心通脉、清肝明目、美容养颜等功效。具有放水加热膨胀，胶质半透明，香糯润口，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。　桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。

椰汁桃胶皂角米的用料

桃胶 15g 皂角米 30g
浓椰浆 适量 冰糖 适量

椰汁桃胶皂角米的做法

椰汁桃胶皂角米的做法图解1

步骤1

皂角米，桃胶洗净，分别用碗浸泡16小时。通常我都是晚上睡前泡了第二天就可以用了。
椰汁桃胶皂角米的做法图解2

步骤2

桃胶中途需换水并用摄子拣掉黑东西
椰汁桃胶皂角米的做法图解3

步骤3

将材料放入炖锅注入适量的清水。我用得是4个人吃的，放的量有点多，
椰汁桃胶皂角米的做法图解4

步骤4

炖好放入适量的冰糖，倒入适量的浓椰浆搅拌均匀即可食用。
椰汁桃胶皂角米的做法图解5

步骤5

桃胶炖好后完成全胶状了。好滑。

椰汁桃胶皂角米的烹饪技巧

不适合每天吃，孕妇、经期也要禁用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-23

©本菜谱的做法由 ElaineROW 编写，未经授权不得转载
分类： 西点 煮 下午茶

椰汁桃胶皂角米的其他做法更多

椰汁桃胶皂角米的全部作品

上传我做的这道菜

椰汁桃胶皂角米的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 椰汁桃胶皂角米

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 椰汁桃胶皂角米的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活