清炒田园薯星

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很多人觉得吃油炸或者油煎食品是一种负担，尤其对于减肥的更是不敢尝试。这款由田园豆和五星小薯饼烹饪的小吃健康又有饱腹感，大可以尝试这样的美味。

清炒田园薯星的用料

五星小薯饼 10块 田园豆 60g
水 适量 盐 1小勺
食用油 2大勺

清炒田园薯星的做法

#美国冷冻马铃薯#清炒田园薯星的做法图解1

步骤1

准备好解冻的五星小薯饼和田园豆
#美国冷冻马铃薯#清炒田园薯星的做法图解2

步骤2

烧开水放入田园豆，1-2分钟捞起沥干水备用
#美国冷冻马铃薯#清炒田园薯星的做法图解3

步骤3

锅内加入食用油（6分油温）放入五星小薯饼
#美国冷冻马铃薯#清炒田园薯星的做法图解4

步骤4

煎至两面金黄出锅待用
#美国冷冻马铃薯#清炒田园薯星的做法图解5

步骤5

锅内放入食用油翻炒田园豆，再加入适量的水翻炒几下
#美国冷冻马铃薯#清炒田园薯星的做法图解6

步骤6

加入1小勺盐和五星小薯饼翻炒均匀即可
#美国冷冻马铃薯#清炒田园薯星的做法图解7

步骤7

装盘

清炒田园薯星的烹饪技巧

1、煎五星小薯饼用中小火进行烹饪，以免焦糊 2、可以加入番茄酱或者一些辛香料，根据个人喜好来加
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-06

©本菜谱的做法由 甜心美好时光 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 香 晚餐 中国菜

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