冬天杂粮美粥

1.5万 浏览 55 收藏
收藏
ppbb520
ppbb520
＋ 关注

秋冬美人的补气好粥，不上火，养肝明目，气色会好哦，助消化，瘦肠道哦，坚持吃我的小肚子都少去啦

冬天杂粮美粥的用料

红糙米 20g 燕麦米 20g
百合 10g 山楂 2个
红豆 15g 莲子 15g
红枣 6个 枸杞 5g
核桃 2个 花生 15g

冬天杂粮美粥的做法

冬天杂粮美粥的做法图解1

步骤1

选好食材

步骤2

洗干净哈，随便抓抓就好啦，糙米容易少营养

步骤3

放入高压锅中熬煮，我选的30分钟，通常是前一晚放入，预约好，第二天就能吃啦
冬天杂粮美粥的做法图解4

步骤4

出锅，开吃

冬天杂粮美粥的烹饪技巧

种类可以自己酌情添减哦，方便又省力
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-14

©本菜谱的做法由 ppbb520 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 粥 煮 香 早餐

冬天杂粮美粥的其他做法更多

上传我做的这道菜

冬天杂粮美粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 冬天杂粮美粥

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 冬天杂粮美粥的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活