文蛤炒油菜

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奏稀罕岳伦儿
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怀孕了不能闻到油味，又不喜欢海米，所以别出新裁研究的这道文蛤炒油菜。这是我口述老公下厨炒的，找个贴心的老公多么星湖~~~

文蛤炒油菜的用料

文蛤 一把 油菜 三棵

文蛤炒油菜的做法

步骤1

第一，买来的文蛤用清水泡上，有些文蛤可能有沙子，为了让它吐出来可以在水里倒点花生油搅拌一下，或者放个铁东西。

步骤2

把油菜用清水浸泡一会儿，然后洗干净。

步骤3

洗干净的油菜需要改下刀，把它们从根部对半切开，切成两个半棵，这样做是为了将来出菜是摆盘比较美观，色香味俱全嘛！

步骤4

锅里倒少点油，把大蒜用刀拍扁，等油热放进锅里煸香，然后放入小油菜翻炒，这时放少许老抽和咸盐。咸盐要少放，咸盐要少放，咸盐要少放，重要的事儿说三遍~~~

步骤5

等油菜变软一点时，关键步骤：加一点水，不要太多，盛粥用的勺子一勺就好，把文蛤从清水中捞出放进锅里，点些料酒去腥。盖上锅盖儿，等水烧开，打开锅盖看到文蛤都张开嘴乐开花，翻炒一下入味儿，关火，淋上少许香油和点点鸡精，摆盘出锅啦~~~

文蛤炒油菜的烹饪技巧

因为文蛤有咸味儿，所以盐不要放太多~~~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-22

©本菜谱的做法由 奏稀罕岳伦儿 编写，未经授权不得转载

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