西兰花炒虾仁

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西兰花炒虾仁的用料

虾 7个 西兰花 1个
食用盐 少许 味精 少许
花生油 适量 水 少量

西兰花炒虾仁的做法

西兰花炒虾仁的做法图解1

步骤1

从冰箱里拿出虾化冻
西兰花炒虾仁的做法图解2

步骤2

把虾用开水烫几分钟，这样剥虾皮容易
西兰花炒虾仁的做法图解3

步骤3

用刀切去虾头，把虾皮拨开去掉
西兰花炒虾仁的做法图解4

步骤4

西兰花洗干净，切好备用
西兰花炒虾仁的做法图解5

步骤5

把花生油加入，油热后倒入葱姜少许
西兰花炒虾仁的做法图解6

步骤6

把拨好的虾仁倒入锅中炒
西兰花炒虾仁的做法图解7

步骤7

虾仁熟后倒入西兰花，加点食用盐和少许味精，翻炒均匀
西兰花炒虾仁的做法图解8

步骤8

加少量水，炖西兰花入味变色即可出锅了
西兰花炒虾仁的做法图解9

步骤9

简单的家常菜做出来了

西兰花炒虾仁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-01-01

©本菜谱的做法由 开心豆子爱美食 编写，未经授权不得转载
分类： 12-23个月 2-3岁 4-5岁 学龄前儿童 大众人群

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