鲜果薯仔海鲜沙律

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其实这是宝贝幼稚园圣诞新年假期的功课，要求家长跟孩子一起制作一道健康菜谱回校跟其他家长小朋友分享，这功课难不到我

鲜果薯仔海鲜沙律的用料

薯仔 1个 红萝卜 1个
青苹果 1个 急冻大海虾仁 8只
丘比沙律酱 适量

鲜果薯仔海鲜沙律的做法

鲜果薯仔海鲜沙律的做法图解1

步骤1

准备材料
鲜果薯仔海鲜沙律的做法图解2

步骤2

虾仁放水里3分钟解冻捞出
鲜果薯仔海鲜沙律的做法图解3

步骤3

红萝卜、薯仔去皮，分别切1cm和1.5cm粒状，虾仁1只切成3段；苹果洗净去心切成1.5cm粒状浸入凉的食水中防止氧化
鲜果薯仔海鲜沙律的做法图解4

步骤4

煲开水，先放红萝卜薯仔粒煮5分钟，再放虾仁粒一起再煮1分钟捞出
鲜果薯仔海鲜沙律的做法图解5

步骤5

放凉一会
鲜果薯仔海鲜沙律的做法图解6

步骤6

加一半沙律酱搅拌均匀
鲜果薯仔海鲜沙律的做法图解7

步骤7

苹果捞出沥干水分，再加一半沙律酱搅拌均匀
鲜果薯仔海鲜沙律的做法图解8

步骤8

上碟！

鲜果薯仔海鲜沙律的烹饪技巧

除这些食材外，你还可以加其他自己喜欢的食材譬如：玉米粒、水煮蛋、蟹柳、菠萝粒、香蕉
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-01-02

©本菜谱的做法由 梨赏食 编写，未经授权不得转载

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