营养早餐

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早餐吃好了，精力充沛

营养早餐的用料

汤米粉 1个 沙拉 一份
三滚胡椒鸡汤 一碗

营养早餐的做法

营养早餐的做法图解1

步骤1

出水米粉后煎鸡蛋留起下水煮虾干五分钟再放粉调味，煮开上碗
营养早餐的做法图解2

步骤2

简单配以水果加千岛酱
营养早餐的做法图解3

步骤3

鸡块斩件 落配料，滚五分钟鸡熟停火调味吃肉喝汤

营养早餐的烹饪技巧

既方便又有营养
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-01-29

©本菜谱的做法由 爱天堂 编写，未经授权不得转载
分类： 主食

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