养颜美容不加糖的鲜芋黑芝麻羹+

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冬日早餐来一份 养颜美容 暖心暖胃的羹 别提多舒服了

黑芝麻的用料

熟黑芝麻 一勺 黑芝麻黑豆粉 一勺
鲜芋薏米 一勺 酒酿 一勺

黑芝麻的做法

养颜美容不加糖的鲜芋黑芝麻羹+#急速早餐#的做法图解1

步骤1

荔浦芋头和薏米 提前一天煮好
养颜美容不加糖的鲜芋黑芝麻羹+#急速早餐#的做法图解2

步骤2

碗里加入熟黑芝麻粉
养颜美容不加糖的鲜芋黑芝麻羹+#急速早餐#的做法图解3

步骤3

加入熟黑芝麻黑豆粉 （自己去店里磨的 超市也可以买到） 黑芝麻黑豆黑米对补肾 滋养有很大好处 冬季应多吃
养颜美容不加糖的鲜芋黑芝麻羹+#急速早餐#的做法图解4

步骤4

为了增加香味 也为了不加糖 可以加入酒酿 酒酿自带发酵甜香味 对女性也有很大的好处
养颜美容不加糖的鲜芋黑芝麻羹+#急速早餐#的做法图解5

步骤5

所有东西➕开水 和匀 上锅煮几分钟 就可以了（想要甜的可以多煮会 酒酿是越煮越甜）

黑芝麻的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-01-31

©本菜谱的做法由 lcc28 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品

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