荷兰豆炒虾仁

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荷兰豆炒虾仁的用料

荷兰豆 虾仁
蛋清 淀粉
料酒 盐

荷兰豆炒虾仁的做法

荷兰豆炒虾仁的做法图解1

步骤1

荷兰豆去筋后洗净，水开煮到7分熟出锅备用
荷兰豆炒虾仁的做法图解2

步骤2

虾仁先用盐抓几下，然后冲洗。这样可以让虾肉紧实，然后用干布裹住虾仁拧几下，为的是去除多余水分。开始加入蛋清，淀少许淀粉，料酒，盐拌匀。有时我也不放蛋清，味道也不错
荷兰豆炒虾仁的做法图解3

步骤3

锅内倒入油，要比平时多点，炒好多出来的油等下可以炒荷兰豆。油热后下锅炒虾仁，虾仁熟后出锅备用。清炒虾仁也是这个步骤
荷兰豆炒虾仁的做法图解4

步骤4

锅内留有油炒荷兰豆，炒一小会下虾仁一起炒，加盐出锅。不要炒好久，荷兰豆太烂不好吃，前面都开水煮的差不多了
荷兰豆炒虾仁的做法图解5

步骤5

倒入虾仁一起炒一小会，加盐出锅
荷兰豆炒虾仁的做法图解6

步骤6

荷兰豆煮的有点烂，但不影响口感

荷兰豆炒虾仁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-01-31

©本菜谱的做法由 牵猫去旅行2010 编写，未经授权不得转载

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