莲藕炒鸡丝

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莲藕炒鸡丝的用料

鸡脯肉 150克 莲藕 200克
植物油 干辣椒
酱油 白糖
盐

莲藕炒鸡丝的做法

莲藕炒鸡丝的做法图解1

步骤1

鸡脯肉洗净切成丝，备用。
莲藕炒鸡丝的做法图解2

步骤2

莲藕洗净去皮，于干红辣椒，均切成丝，备用。
莲藕炒鸡丝的做法图解3

步骤3

锅内倒入植物油，中火烧至六成热后，放入干红辣椒丝炒出香味，加入鸡丝炒至变色收汁，加入莲藕丝炒透。之后，加酱油、盐、白糖调味即可。

莲藕炒鸡丝的烹饪技巧

莲藕是一种营养丰富的低脂食物，可生吃、炒、炖汤。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-02-05

©本菜谱的做法由 小西happy 编写，未经授权不得转载

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