学做营养美味三明治

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看了chargewu的早餐，心痒难耐，跟着学习啦

美味三明治的用料

全麦面包片 西红柿
火腿 黄瓜
胡萝卜 生菜
鸡蛋

美味三明治的做法

学做营养美味三明治的做法图解1

步骤1

所有材料切片待用
学做营养美味三明治的做法图解2

步骤2

平底锅坐热刷油，依次煎好面包片、胡萝卜片、火腿片还有鸡蛋，按照颜色错开叠放到面包片上即可，黄瓜和生菜不必上锅煎，直接铺就行。冰箱还剩了几个大虾，处理好也煎了一下，裹上生菜叶吃，搞定，美味又营养啊，好好吃

美味三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-02-13

©本菜谱的做法由 慢调调儿 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 三明治 香 早餐 外国的

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