减肥圣品－泰式青木瓜沙拉

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Vicky李hgqj
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无油的泰式沙拉是美眉们的减肥圣品，酸辣清爽的口感让你的减肥不再枯燥单调，试试吧……

泰式青木瓜沙拉的用料

青木瓜 1个 青柠檬(或青柠汁) 半个
指天椒 2个 鱼露 适量
虾酱 适量 椰糖(白糖) 适量
大蒜 1~2瓣 小虾干 几个

泰式青木瓜沙拉的做法

减肥圣品－泰式青木瓜沙拉的做法图解1

步骤1

材料
减肥圣品－泰式青木瓜沙拉的做法图解2

步骤2

把青木瓜搓丝，我这个木瓜有点熟了呵呵
减肥圣品－泰式青木瓜沙拉的做法图解3

步骤3

把指天椒、大蒜和虾干放进去
减肥圣品－泰式青木瓜沙拉的做法图解4

步骤4

加入鱼露、虾酱、青柠汁、糖，份量依个人口感而定，充分搅拌均匀
减肥圣品－泰式青木瓜沙拉的做法图解5

步骤5

成啦！就这么简单

泰式青木瓜沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-02-22

©本菜谱的做法由 Vicky李hgqj 编写，未经授权不得转载

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