减肥营养杂粮板栗粥

精品
4.4万 浏览 235 收藏
收藏
果咼
果咼
＋ 关注

营养健康的减肥粥，想要减肥的亲可以晚上早晨来一碗！

减肥营养杂粮板栗粥的用料

大米 （我是用量杯量的） 糯米 （加起来是240ml）
小米 玉米碴
紫米 燕麦
冰糖 根据个人口味 水 1300ml

减肥营养杂粮板栗粥的做法

减肥营养杂粮板栗粥的做法图解1

步骤1

把所有的杂粮倒入量杯，到240ml那个地方
减肥营养杂粮板栗粥的做法图解2

步骤2

然后洗米，
减肥营养杂粮板栗粥的做法图解3

步骤3

洗好米加剥好的板栗和冰糖
减肥营养杂粮板栗粥的做法图解4

步骤4

加入1300毫升的开水，（用开水节省20%耗电，还加快了粥熟的速度）选择熬粥键，等待香喷喷的粥出锅

减肥营养杂粮板栗粥的烹饪技巧

米的量可以根据个人喜好加减，
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-02-23

©本菜谱的做法由 果咼 编写，未经授权不得转载

减肥营养杂粮板栗粥的其他做法更多

减肥营养杂粮板栗粥的全部作品

上传我做的这道菜

减肥营养杂粮板栗粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 减肥营养杂粮板栗粥

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 减肥营养杂粮板栗粥的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活