榴莲皮炖鸡

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傷、羙旳單純
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孕妇吃榴莲白皮可以去火。不喜欢榴莲的人也吃不出臭味呢！此菜营养多

榴莲皮炖鸡的用料

榴莲皮 四分之一个 母鸡 半只
姜片 3g 红枣 6到8个
枸杞 2g 山药 半根
盐 适量

榴莲皮炖鸡的做法

步骤1

制作方法:取四分之一得榴莲果壳白色的部分，洗干净沥干水。半只母鸡切小块，洗干净后放入姜片焯水去腥去血水，然后捞出鸡块再冲洗一下。锅内倒入足够的清水，放入鸡块和榴莲壳一起大火煮开后放去适量的盐调味，取一把红枣核枸杞洗干净后放入汤内，然后转小火炖40分钟。山药去皮切块，放入汤内，再炖至山药酥软即可。
榴莲皮炖鸡的做法图解2

步骤2

只要白色的果皮
榴莲皮炖鸡的做法图解3

步骤3

成品图

榴莲皮炖鸡的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-02-27

©本菜谱的做法由 傷、羙旳單純 编写，未经授权不得转载

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