孩子的营养晚餐

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金牛座9188
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孩子的营养晚餐的用料

蘑菇 少量 排骨 几块
大虾 5只 黄瓜 一根
水萝卜 3个 茼蒿 少量
西红柿 一个

孩子的营养晚餐的做法

孩子的营养晚餐的做法图解1

步骤1

第一道菜需要的材料
孩子的营养晚餐的做法图解2

步骤2

第二道菜的材料
孩子的营养晚餐的做法图解3

步骤3

第三道菜材料
孩子的营养晚餐的做法图解4

步骤4

第四道菜材料
孩子的营养晚餐的做法图解5

步骤5

蘑菇凉水下锅，水开锅捞出淋水。
孩子的营养晚餐的做法图解6

步骤6

葱姜蒜酱油盐以及少许黑胡椒拌好后放一个小时左右入味
孩子的营养晚餐的做法图解7

步骤7

可以放入鸡蛋也可以直接放入白面粉后炸一下，出锅。最后捞出后，在一次下锅，上色捞出。
孩子的营养晚餐的做法图解8

步骤8

大虾把皮，把下线抽出去。放入盐入味。
孩子的营养晚餐的做法图解9

步骤9

把黄瓜和水萝卜切好备用
孩子的营养晚餐的做法图解10

步骤10

大虾放入打碎的鸡蛋里后再放入面粉里
孩子的营养晚餐的做法图解11

步骤11

下锅炸好后摆盘
孩子的营养晚餐的做法图解12

步骤12

排骨凉水下锅，开水捞出。 再用水洗一下后，淋完水后。放入锅里，翻炒，放入花椒大料。
孩子的营养晚餐的做法图解13

步骤13

炒到两边金黄色后加两杯水。小火
孩子的营养晚餐的做法图解14

步骤14

50分钟后加入西红柿和玉米，再炖20分钟。
孩子的营养晚餐的做法图解15

步骤15

出锅
孩子的营养晚餐的做法图解16

步骤16

晚餐好了Y(^o^)Y
孩子的营养晚餐的做法图解17

步骤17

又一张
孩子的营养晚餐的做法图解18

步骤18

幸福的宝宝！

孩子的营养晚餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-10

©本菜谱的做法由 金牛座9188 编写，未经授权不得转载

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