苹果藕粉只为减肥

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就是为了减肥

苹果藕粉只为减肥的用料

一个苹果 三勺藕粉

苹果藕粉只为减肥的做法

苹果藕粉只为减肥的做法图解1

步骤1

材料就是苹果和藕粉，不要加糖哦，苹果本身就是有甜度了
苹果藕粉只为减肥的做法图解2

步骤2

苹果切成小块丁，加水煮开，不用太久，水煮开就行
苹果藕粉只为减肥的做法图解3

步骤3

同时这边备好藕粉，是将藕粉溶于少量的凉白开中，水不要多哦，因为待会会降低热水的温度
苹果藕粉只为减肥的做法图解4

步骤4

将煮开的苹果冲入搅拌好的藕粉中，当当当，就完成了，5分钟就可以完成这个瘦身餐哦

苹果藕粉只为减肥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-11

©本菜谱的做法由 shaoshihua77 编写，未经授权不得转载

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