春季祛湿困、健脾益气木棉花鲫鱼汤

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春季祛湿困、健脾益气木棉花鲫鱼汤的用料

干品木棉花 30g 炒白扁豆 30g
薏米 15g 鲫鱼【热油锅两面煎微黄】 500g
去核大枣 2颗 猪瘦肉【切小块】 100g
姜片 3

春季祛湿困、健脾益气木棉花鲫鱼汤的做法

步骤1

所有材料入锅加适量清水，大火滚开转小火煲1小时即可

春季祛湿困、健脾益气木棉花鲫鱼汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-11

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