凉拌西兰花

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凉拌西兰花的用料

西兰花 大蒜
剁椒 香油
色拉油 白糖
鸡精 盐

凉拌西兰花的做法

凉拌西兰花的做法图解1

步骤1

西兰花瓣成小瓣洗净，在锅中放入少许盐，待水开后将西兰花倒入过水，煮的时间不要太久，捞出浸泡在冷开水中！
凉拌西兰花的做法图解2

步骤2

待西兰花冷却后沥水！
凉拌西兰花的做法图解3

步骤3

大蒜切碎，锅中放少许色拉油煸炒一下，放盐！
凉拌西兰花的做法图解4

步骤4

在大碗中放入蒜蓉，西兰花，香油，鸡精，白糖，少许剁椒拌匀！
凉拌西兰花的做法图解5

步骤5

装盘！

凉拌西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-05

©本菜谱的做法由 鱼儿丫丫的小厨房 编写，未经授权不得转载

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