减脂食谱之「虾仁三宝」

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减脂食谱之「虾仁三宝」的用料

虾仁 黄瓜
胡萝卜 料酒
橄榄油 盐
葱姜蒜

减脂食谱之「虾仁三宝」的做法

减脂食谱之「虾仁三宝」的做法图解1

步骤1

虾仁用料酒腌制半小时
减脂食谱之「虾仁三宝」的做法图解2

步骤2

胡萝卜、黄瓜切滚刀块
减脂食谱之「虾仁三宝」的做法图解3

步骤3

葱姜蒜切末备用
减脂食谱之「虾仁三宝」的做法图解4

步骤4

热锅，倒入少量橄榄油，油开后下入虾仁
减脂食谱之「虾仁三宝」的做法图解5

步骤5

虾仁6成熟后倒入胡萝卜及黄瓜块，加入葱姜蒜末及少许盐，快速翻炒出锅

减脂食谱之「虾仁三宝」的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-26

©本菜谱的做法由 睿凝宝宝 编写，未经授权不得转载

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