黄瓜紫菜鸡蛋减脂汤

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夏天很快就要来啦 喝个减脂的汤，清爽一下吧！ 一起变瘦变美 穿好看的裙子

黄瓜紫菜鸡蛋减脂汤的用料

黄瓜 1根 鸡蛋 1个
紫菜 适量 蒜 1瓣
胡椒粉 少许 盐 少许
油 1勺

黄瓜紫菜鸡蛋减脂汤的做法

黄瓜紫菜鸡蛋减脂汤的做法图解1

步骤1

准备黄瓜，洗净切片备用（我没有削皮）
黄瓜紫菜鸡蛋减脂汤的做法图解2

步骤2

准备紫菜，放入碗中，加水浸泡
黄瓜紫菜鸡蛋减脂汤的做法图解3

步骤3

鸡蛋打入碗中，加少许盐打散
黄瓜紫菜鸡蛋减脂汤的做法图解4

步骤4

1.锅中放油，油热倒入鸡蛋液 2.用筷子炒散 3.炒散之后加入蒜，蒜炒香
黄瓜紫菜鸡蛋减脂汤的做法图解5

步骤5

1.蒜炒香后，加入两碗水，想多喝汤的可以多加点 2.盖上锅盖，煮开 3.水煮开后放入黄瓜煮3分钟
黄瓜紫菜鸡蛋减脂汤的做法图解6

步骤6

放入紫菜，再煮2分钟
黄瓜紫菜鸡蛋减脂汤的做法图解7

步骤7

1.加入少许胡椒粉 2.加入少许盐调味 （觉得味道不够的可以再加盐）
黄瓜紫菜鸡蛋减脂汤的做法图解8

步骤8

出锅啦

黄瓜紫菜鸡蛋减脂汤的烹饪技巧

用鸡蛋煮汤，汤会更甜喔～ 不信你试试^_^
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-22

©本菜谱的做法由 吃货那件小事 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 清淡 汤 煮锅

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