不一样的地瓜粥

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梦思香粥汤
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地瓜粥的功效益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老 抗癌有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生 降血脂 降血压 清热 开胃消食 止咳

地瓜粥的用料

玉米糁 30g 地瓜干 20g
胡萝卜干 5g 银耳 5g

地瓜粥的做法

不一样的地瓜粥的做法图解1

步骤1

这是原料哦 玉米糁 地瓜干 胡萝卜干 银耳
不一样的地瓜粥的做法图解2

步骤2

将原料进行浸泡30-40分钟（把地瓜干泡开，这样煮号粥后，地瓜干不会出现中间硬硬的哦）
不一样的地瓜粥的做法图解3

步骤3

开始加水了哦 高压锅（1:5) 普通锅（1:8）^-^
不一样的地瓜粥的做法图解4

步骤4

好了 盖上锅盖开始煮粥历程了
不一样的地瓜粥的做法图解5

步骤5

噔噔噔噔 这样就可以出锅了哦
不一样的地瓜粥的做法图解6

步骤6

快来尝尝吧！！！！！！

地瓜粥的烹饪技巧

粥要热着喝的哦，否则凉了句成冻冻了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-27

©本菜谱的做法由 梦思香粥汤 编写，未经授权不得转载

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