拉歌蒂尼菜谱——香煎三文鱼

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香煎三文鱼的用料

三文鱼 四片 小番茄 适量
穿心莲 适量 白糖 适量
橄榄油 适量 土豆 适量
迷迭香 适量 黑胡椒碎 适量
盐 适量

香煎三文鱼的做法

拉歌蒂尼菜谱——香煎三文鱼的做法图解1

步骤1

做法： 　　1、准备好食材。 　　2、把白糖、盐、黑胡椒粉拌匀。 　　3、均匀地抹在感言三文鱼上，冷藏腌制3个小时。 　　4、取少量的黑胡椒粉和3勺橄榄油，加入盐拌匀。
拉歌蒂尼菜谱——香煎三文鱼的做法图解2

步骤2

5、小番茄对半切开。 　　6、小番茄中加入少许的迷迭香，然后加入三分之一的橄榄油调料拌匀。 　　7、把土豆切成滚刀块。 　　8、放到锅中煮熟。
拉歌蒂尼菜谱——香煎三文鱼的做法图解3

步骤3

9、把穿心莲也放热水中烫一下，捞出。把剩下的调料拌匀。 　　10、和小番茄拌一起。 　　11、锅中入橄榄油，入三文鱼煎熟。 　　12、要熟时放放迷迭香出香味出锅。
拉歌蒂尼菜谱——香煎三文鱼的做法图解4

步骤4

成品图

香煎三文鱼的烹饪技巧


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创建时间:2016-04-29

©本菜谱的做法由 舒舒的厨房 编写，未经授权不得转载

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