莴笋叶菜饭

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大家都说莴苣叶营养好，过去买菜计划供应，叶子用来做菜饭。有不少人还是在莴苣上市时吃叶子，更有在菜市场里有人拣叶子回家。老爸年轻时常吃莴笋叶子做的菜饭，我也特地做了一次，不过是升级版，用菠萝干围边。看上去很爽。吃起来更爽。

莴笋叶菜饭的用料

米饭 120g 莴笋叶 200g
菠萝片 500g 油
盐 味精

莴笋叶菜饭的做法

莴笋叶菜饭#德国Miji爱心菜#的做法图解1

步骤1

莴笋叶
莴笋叶菜饭#德国Miji爱心菜#的做法图解2

步骤2

洗过在盐水中煮一下。
莴笋叶菜饭#德国Miji爱心菜#的做法图解3

步骤3

切小丁
莴笋叶菜饭#德国Miji爱心菜#的做法图解4

步骤4

油炒莴笋叶。
莴笋叶菜饭#德国Miji爱心菜#的做法图解5

步骤5

米饭
莴笋叶菜饭#德国Miji爱心菜#的做法图解6

步骤6

放饭下去炒。
莴笋叶菜饭#德国Miji爱心菜#的做法图解7

步骤7

菠萝。
莴笋叶菜饭#德国Miji爱心菜#的做法图解8

步骤8

切片烤箱烤干。
莴笋叶菜饭#德国Miji爱心菜#的做法图解9

步骤9

装盘，周围用菠萝干围边。
莴笋叶菜饭#德国Miji爱心菜#的做法图解10

步骤10

效果不错呢。

莴笋叶菜饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-03

©本菜谱的做法由 上海五香豆 编写，未经授权不得转载

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