苦瓜酿紫薯

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苦瓜酿紫薯的用料

苦瓜 1条 紫薯 200g
蜂蜜 适量

苦瓜酿紫薯的做法

苦瓜酿紫薯的做法图解1

步骤1

苦瓜洗净，挖去中心囊
苦瓜酿紫薯的做法图解2

步骤2

将锅中放水烧开放少许盐，放入苦瓜焯二分钟捞起过凉
苦瓜酿紫薯的做法图解3

步骤3

将紫薯蒸熟，用擀面杖压泥
苦瓜酿紫薯的做法图解4

步骤4

倒入容器里加蜂蜜搅拌匀
苦瓜酿紫薯的做法图解5

步骤5

将紫薯泥灌进苦瓜里
苦瓜酿紫薯的做法图解6

步骤6

用刀切段摆盘

苦瓜酿紫薯的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-07

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