藜麦蒸肉

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稼祺藜麦--营养黄金,宇航食品,高蛋白健康食品,超级谷物

藜麦蒸肉的用料

五花肉 250g 稼祺藜麦 100g
黄酒 10g 南乳 23小块
生抽 5g 海鲜酱 2g

藜麦蒸肉的做法

步骤1

藜麦洗净放入碗内,加适量的清水浸泡3小时

步骤2

五花肉洗净后,用刀切成一厘米的薄片

步骤3

切好的五花肉片放入料理碗中,加入黄酒、南乳、生抽、海鲜酱。

步骤4

再加调味料与五花肉拌匀,腌制2小时。

步骤5

浸包好的藜麦滤去清水,把腌制好的肉片放到藜麦上,使其表面均匀地沾上藜麦。

步骤6

取一个深口碗,把沾上藜麦的五花肉放到碗内,和上汽的蒸锅蒸30分钟即可。

藜麦蒸肉的烹饪技巧


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创建时间:2016-05-11

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    / 7 藜麦蒸肉的做法步骤

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