果语机之健康美食早餐

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我家宝宝不爱吃水果和蔬菜，所以就把各种蔬菜榨成汁和面做成各种各样的蔬菜果汁面食这样宝宝就不挑食了

果语机之健康美食早餐的用料

菠菜，胡萝卜，火龙果皮，紫薯，南瓜

果语机之健康美食早餐的做法

果语机之健康美食早餐的做法图解1

步骤1

用果语机把各种蔬菜榨成蔬菜汁备用，南瓜和紫薯蒸熟摇成泥备用
果语机之健康美食早餐的做法图解2

步骤2

这是榨成的蔬菜汁和蔬菜泥
果语机之健康美食早餐的做法图解3

步骤3

和成面团，醒20分钟
果语机之健康美食早餐的做法图解4

步骤4

火龙果面皮和南瓜面皮包成包子形状压扁，切成花刀，顺时针拧成立体的形状，其他蔬菜面团看自己喜欢颜色自己搭配就可以了
果语机之健康美食早餐的做法图解5

步骤5

这是做成的成品，颜色搭配的好漂亮你还担心孩子挑食吗不爱吃饭吗

果语机之健康美食早餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-12

©本菜谱的做法由 萌萌妈咪美食 编写，未经授权不得转载

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