宝宝辅食:美味软饼

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有时候带孩子出门或者一个人带孩子不方便做复杂的饭菜给宝宝,就做一款这个,菜和主食都有了,干的话还可以做这个的时候做一个白菜冬瓜海米汤或者西红柿鸡蛋汤,放水里一煮就好了很方便

宝宝辅食的用料

鸡蛋 1个 面粉 适量
适量 盐(一岁以上+) 少量
西葫芦 适量 鱼肠 一根
西兰花 少量

宝宝辅食的做法

步骤1

面和水活成稀糊,打入鸡蛋,西葫芦搓成丝(也可以放胡萝卜或者其他叶菜),鱼肠切成片,搅拌到一起放一点点盐
宝宝辅食:美味软饼的做法图解2

步骤2

电饼铛放一点点油 4-5成热放入面糊,摇匀,不要等全热到时候面糊会不容易均匀,翻面熟了出锅就可以食用啦,西兰花水煮软一点(水里可以放一点点盐)摆盘

宝宝辅食的烹饪技巧

小孩子吃的油一定要少,面糊可以弄稀一点这样做出来软软的,如果很稀没法翻面就多等一会否则会烂掉
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-05-23

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