牛油果三文鱼煎饼

三文鱼的烹饪技巧

猫姨正经说 今天用到的食材原来都有过介绍。牛油果含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，是宝宝辅食的优选食材之一。三文鱼蛋白含量高、含有多种维生素以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质，并且还含有丰富的不饱和脂肪酸。三文鱼所含的omega—3不饱和脂肪酸是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，对儿童的生长发育有促进作用。 今天的食材选材偏西餐，选材食物种类丰富，营养价值高，做法新颖。今天的麻麻水平很高，可以玩转任何食材，这点不是可以模仿来的。沙拉酱的加入，和煎制的方法，使这款宝宝餐热量有些高，食用次数和量要加以控制。 猫姨碎碎念 从备料来看，这位麻麻比较喜欢选用进口食品，确实国内的食品安全问题导致很多麻麻被迫成了洋货忠粉儿。在选择进口食品时海关和国外的监管确实帮麻麻们把了一道关。不过猫姨还是希望麻麻们学习自己看营养配料表，国外的食品含糖量较高，新鲜度也是一个短板。没办法，爱的味道要求高啊，营养和安全要兼顾才好。麻麻们拿不准时可以随时呼叫猫姨，滴滴一下猫姨出来哈。 酸奶里加入盐和黑胡椒做酱料猫姨没有试过，麻麻们根据宝宝的饮食习惯慎重选择。不过酸奶是很健康的食品，麻麻们可以培养宝宝养成爱喝酸奶的习惯。
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