狗狗菜谱：三文鱼炒饭

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三文鱼中含有OMEGA-3不饱和脂肪酸，各种维生素和矿物质。除了对皮肤健康的好处，它还能提高身体免疫力，有效治疗关节炎、风湿病细胞再生和过敏等病症。

三文鱼炒饭的用料

三文鱼 100g 卷心菜 40g
红色彩椒 40g 米饭 150g
橄榄油 适量

三文鱼炒饭的做法

狗狗菜谱：三文鱼炒饭的做法图解1

步骤1

把三文鱼、彩椒和卷心菜切块
狗狗菜谱：三文鱼炒饭的做法图解2

步骤2

将三文鱼和蔬菜 用橄榄油小炒一下
狗狗菜谱：三文鱼炒饭的做法图解3

步骤3

卷心菜发蔫后加入米饭 再翻炒一下即可

三文鱼炒饭的烹饪技巧

这里用的是三文鱼边角料，不是很贵，不到10块1斤的样子，某宝或附近生鲜店应该有
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-27

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