炒花甲

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年轻的心hxez
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花甲具有高蛋白、高铁、高钙、少脂肪，花甲肉质鲜美，而且物美价廉

炒花甲的用料

花甲 盐、油、青红椒、葱、姜、蒜、辣椒面

炒花甲的做法

炒花甲的做法图解1

步骤1

花甲买回来以后，用盐水浸泡，让它把泥沙吐出来，要多洗几遍
炒花甲的做法图解2

步骤2

准备好䓤、姜、蒜备用
炒花甲的做法图解3

步骤3

坐锅放油，等油温七成热的。，放入姜、蒜、葱爆香
炒花甲的做法图解4

步骤4

放入花甲去炒
炒花甲的做法图解5

步骤5

等炒到花甲都张开了，放入辣椒面去炒，炒一会再放入青红椒，翻炒均匀即可出锅
炒花甲的做法图解6

步骤6

这是炒好的花甲

炒花甲的烹饪技巧

在炒的时候，如果发现没有开口的不要吃，那是死的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-11

©本菜谱的做法由 年轻的心hxez 编写，未经授权不得转载

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