快速早餐- 蛋炒饭

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馋嘴猫小小
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在快节奏的时代里生活，做早餐成了一个奢求，因为，做早餐是要花时间的！！同感有木有？没关系，10分钟早餐速成你的奢求，营养满满的健康早餐来咯――蔬菜与米饭共同存在的 蛋炒饭 ！时间不多，不妨试一下哟

快速早餐的用料

黄瓜 适量 鸡蛋黄 2个
胡萝卜 适量 火腿肠 适量
米饭 适量 食用盐 适量
葱 适量 花生油 适量

快速早餐的做法

快速早餐- 蛋炒饭的做法图解1

步骤1

准备好所需要的食材：黄瓜、胡萝卜、火腿肠，葱段，鸡蛋、
快速早餐- 蛋炒饭的做法图解2

步骤2

黄瓜，火腿肠，胡萝卜切小粒、葱切葱花，
快速早餐- 蛋炒饭的做法图解3

步骤3

将鸡蛋去液留黄，打在米饭里搅拌均匀、（怕有腥气的朋友可以在加点点料酒去腥气）
快速早餐- 蛋炒饭的做法图解4

步骤4

锅热上油，黄瓜粒，胡萝卜粒，火腿粒，葱花倒进油锅炒出味道，
快速早餐- 蛋炒饭的做法图解5

步骤5

加入蛋黄液的米饭，迅速炒，将米饭打散，成为颗粒状态后，继续翻炒、
快速早餐- 蛋炒饭的做法图解6

步骤6

翻炒熟临出锅时加盐
快速早餐- 蛋炒饭的做法图解7

步骤7

OK! 完成啦，拿起筷子开动吧^o^

快速早餐的烹饪技巧

米饭是不是隔夜的都没有关系，想在炒饭里添加的蔬菜可以以自己的喜好放，没有大要求
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-12

©本菜谱的做法由 馋嘴猫小小 编写，未经授权不得转载

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