龙利鱼豆腐煲

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龙利鱼豆腐煲的用料

龙利鱼 1条 北豆腐 1块
杏鲍菇 5个 西红柿 2个
番茄酱 适量 蒜 适量
盐 适量 生抽 适量
糖 适量

龙利鱼豆腐煲的做法

龙利鱼豆腐煲的做法图解1

步骤1

准备食材
龙利鱼豆腐煲的做法图解2

步骤2

准备食材
龙利鱼豆腐煲的做法图解3

步骤3

龙利鱼洗净擦干水分，切成小块放入胡椒粉和盐腌制10分钟即可，将鱼块焯水，水开后2分钟盛出备用
龙利鱼豆腐煲的做法图解4

步骤4

西红柿去皮
龙利鱼豆腐煲的做法图解5

步骤5

豆腐，杏鲍菇，西红柿去皮切小块
龙利鱼豆腐煲的做法图解6

步骤6

锅中放油，放入蒜瓣炒出香味
龙利鱼豆腐煲的做法图解7

步骤7

放入西红柿块煸炒出水分后放入番茄酱
龙利鱼豆腐煲的做法图解8

步骤8

锅中加适量清水，盐，生抽，白糖
龙利鱼豆腐煲的做法图解9

步骤9

水开后放入豆腐，杏鲍菇块煮熟
龙利鱼豆腐煲的做法图解10

步骤10

再加入煮过的龙利鱼块，小火炖3-5分钟
龙利鱼豆腐煲的做法图解11

步骤11

成品图

龙利鱼豆腐煲的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-16

©本菜谱的做法由 果仁糖大宝贝 编写，未经授权不得转载

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