豆腐煲

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豆粉草海
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这道营养丰富，豆腐蛋白质含量多，口感好味道也不错。加入木耳搭配更好。
参与活动: #助力高考营养餐#

豆腐煲的用料

豆腐 1块 木耳 15克
姜 3片 蒜 3瓣
葱 2根 豆瓣酱 1勺
酱油 1勺 蚝油 1勺

豆腐煲的做法

豆腐煲的做法图解1

步骤1

备好食材
豆腐煲的做法图解2

步骤2

姜蒜葱切好
豆腐煲的做法图解3

步骤3

豆腐切三角形锅里放油炸豆腐
豆腐煲的做法图解4

步骤4

两面炸金色捞出来
豆腐煲的做法图解5

步骤5

然后炒姜蒜
豆腐煲的做法图解6

步骤6

加豆瓣酱炒香加酱油加一碗水烧香
豆腐煲的做法图解7

步骤7

放入豆腐烧
豆腐煲的做法图解8

步骤8

加木耳烧入味加蚝油提鲜出锅
豆腐煲的做法图解9

步骤9

成品

豆腐煲的烹饪技巧

这道菜好吃又开胃营养丰富。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-03

©本菜谱的做法由 豆粉草海 编写，未经授权不得转载

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