自制开胃解暑酸梅汤

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檀栖纯手工制作
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夏季从入伏后尽量少吃凉的食物，有利于把体内湿气寒气更好的排出。今天做的酸梅汤很开胃解暑，温的也很好喝，当孩子夏日饮品健康安全！

解暑酸梅汤的用料

乌梅干 60g 山楂干 35g
玫瑰茄 6个 陈皮 1g
甘草 2片 冰糖 250g

解暑酸梅汤的做法

自制开胃解暑酸梅汤的做法图解1

步骤1

所有材料！如果家里没有称，乌梅的量是山楂的二倍
自制开胃解暑酸梅汤的做法图解2

步骤2

所以东西洗净，加水放锅里泡两个小时。水的量我没有量，我就是加了一锅水。
自制开胃解暑酸梅汤的做法图解3

步骤3

泡好后大火煮沸，加入冰糖小火煮半个小时，然后尝尝酸度，因为每个人对酸的敏感度不一样，不甜再加点冰糖
自制开胃解暑酸梅汤的做法图解4

步骤4

成品！来一杯吧。请原谅我没有漂亮的背景

解暑酸梅汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-19

©本菜谱的做法由 檀栖纯手工制作 编写，未经授权不得转载

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