白灼秋葵

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吃葡萄不吐葡萄皮♀
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白灼秋葵的用料

秋葵 适量 芝麻酱 适量
生抽 适量 蚝油 适量
辣椒油 适量 蒜蓉 一个
芝麻油 适量

白灼秋葵的做法

白灼秋葵的做法图解1

步骤1

全家福
白灼秋葵的做法图解2

步骤2

洗净去蒂放入开水（加两滴橄榄油）中大火煮大约3到5分钟
白灼秋葵的做法图解3

步骤3

放入装有凉开水的盘中过一下凉水
白灼秋葵的做法图解4

步骤4

将秋葵从凉水中捞出盛盘，将芝麻酱+生抽+蚝油和均成酱汁。辣椒油十生抽十蒜容十芝麻油和均成辣椒酱

白灼秋葵的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-26

©本菜谱的做法由 吃葡萄不吐葡萄皮♀ 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 凉菜 下酒菜 江西菜 拌

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