一次多做微波炉无油薯片【减肥同志的最爱】

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无油薯片的用料

土豆 适量 筷子 2双
盐 适量

无油薯片的做法

一次多做微波炉无油薯片【减肥同志的最爱】的做法图解1

步骤1

土豆削皮，洗干净
一次多做微波炉无油薯片【减肥同志的最爱】的做法图解2

步骤2

把土豆切片，不要太薄，这样做出来的不好吃
一次多做微波炉无油薯片【减肥同志的最爱】的做法图解3

步骤3

把土豆片放在水下冲洗，直到水变清澈就好了
一次多做微波炉无油薯片【减肥同志的最爱】的做法图解4

步骤4

把土豆片用餐巾纸或厨房巾纸擦干水(也可以沥干水)
一次多做微波炉无油薯片【减肥同志的最爱】的做法图解5

步骤5

准备三个大小相同的盘子，2对筷子，我用的是一次性筷子

步骤6

把土豆片撒上少许盐，可以不撒，我觉得原汁原味的挺好吃
一次多做微波炉无油薯片【减肥同志的最爱】的做法图解7

步骤7

把土豆片摆在盘子上【不要重叠！】

步骤8

在切的过程中难免会有薄有厚的，所以把薄，厚相同的放一盘
一次多做微波炉无油薯片【减肥同志的最爱】的做法图解9

步骤9

把厚一点的土豆片放最下面，盘子上放两根筷子，两根筷子之间距离不要太近，根据盘子来决定。然后架上第二盘，放两根筷子，放第三盘
一次多做微波炉无油薯片【减肥同志的最爱】的做法图解10

步骤10

微波炉加热3分钟，拿出来翻一次面。
一次多做微波炉无油薯片【减肥同志的最爱】的做法图解11

步骤11

继续3分钟，翻一次面。
一次多做微波炉无油薯片【减肥同志的最爱】的做法图解12

步骤12

再加热3分钟。土豆片到这种程度就快好了 【注意！这步骤和下面的步骤是针对第一盘的土豆片！这个和烤箱预热一样的，第一盘做的时候它里面不是太热，所以要花费的时间长，等做到第二盘和后面几盘时，这步省略，直接再加热30~40秒，就可以吃了按照自家微波炉的温度来决定】
一次多做微波炉无油薯片【减肥同志的最爱】的做法图解13

步骤13

继续加热2分钟左右，如果2分钟还不脆，那就加热30~40秒。【你们要看自家的温度怎么样，只要把土豆片做到图上这种程度(每片土豆都有气泡而且很多很大的时候)，就直接再加热40秒就好】
一次多做微波炉无油薯片【减肥同志的最爱】的做法图解14

步骤14

全部做好~超级脆

无油薯片的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-28

©本菜谱的做法由 蔓越莓果冻 编写，未经授权不得转载
分类： 小吃 零食 外国菜 炸 咸

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