五花肉炖菜脯

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闽南老菜脯就是萝卜干了 萝卜干的营养 萝卜干含有一定数量的糖分、蛋白质、胡萝卜素、抗坏血酸等营养成分，以及钙、磷等人 体不可缺少的矿物质。萝卜干的维生素B、铁质含量高，是高级养生食物，有“素人参” 之美名。 萝卜干的食疗 萝卜干具有降血脂、降血压、消炎、开胃、清热生津、防暑

五花肉炖菜脯的用料

五花肉 150g 菜脯 80g

五花肉炖菜脯的做法

步骤1

将五花肉洗干净切块
五花肉炖菜脯的做法图解2

步骤2

煮去血水
五花肉炖菜脯的做法图解3

步骤3

洗干净，煸炒出猪肉，没那么油腻
五花肉炖菜脯的做法图解4

步骤4

菜脯洗干净，切片
五花肉炖菜脯的做法图解5

步骤5

在煸炒五花肉的锅里加入水分，加入菜脯一起炖。最后加入鸡精盐。盐不需要太多，因为菜脯本身就是咸的。

五花肉炖菜脯的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-03

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