香蕉核桃红枣酸奶昔十

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刘家妞儿
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这是款制作简单，营养全面，便于健身修复食谱，大家动起来，做起来，吃起来，美起来。

香蕉核桃红枣酸奶昔的用料

自制酸奶 350g 香蕉(熟3根) 450g
红枣 30g 山药(去皮熟) 150g
核桃(去壳) 30g

香蕉核桃红枣酸奶昔的做法

香蕉核桃红枣酸奶昔十#健身修复食谱#的做法图解1

步骤1

准备好所需食材
香蕉核桃红枣酸奶昔十#健身修复食谱#的做法图解2

步骤2

把食材放入料理机，按动启动按钮，30秒，完成，如想口感细腻，多打30秒。
香蕉核桃红枣酸奶昔十#健身修复食谱#的做法图解3

步骤3

健身修复，好吃的核桃香蕉红枣酸奶昔完成。
香蕉核桃红枣酸奶昔十#健身修复食谱#的做法图解4

步骤4

配上自制的椰蓉面包，哇塞，好美，好味，好健康。
香蕉核桃红枣酸奶昔十#健身修复食谱#的做法图解5

步骤5

开吃，开吃，开吃咯！

香蕉核桃红枣酸奶昔的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-13

©本菜谱的做法由 刘家妞儿 编写，未经授权不得转载

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