香烤千张蔬菜卷的做法
步骤1
把薄千张切成大小均等5厘米长宽正方形,按自己的用量来定数量,一般二十张也够了。
步骤2
准备切蔬菜,香菜去掉老的根部,金针菇只用头部一节,大葱,洋葱切和香菜长度差不多改刀成丝。放一边备用。
步骤3
调制酱料,2勺海鲜酱,半勺蚝油。把已经切好的蒜末放进去一起拌匀。
步骤5
开始卷蔬菜,分量上香菜可以多放一些 其余的蔬菜少量即可。
步骤7
全部卷完,正反面刷上食用油,烤盘上铺上蜡纸或者锡纸,放置烤盘上,烤箱180度预热5分钟,放中层180度烤五分钟。
步骤8
五分钟烤制后刷上已准备好的酱料,均匀刷上,再次进烤箱120度3分钟。
步骤9
无烤箱版:若家里没有烤箱,没关系我们可以用炒锅代替。上锅放少许油小火,将卷好的蔬菜一一放在锅里煎 ,期间一直都用小火。待食物开始变软,刷上准备好的酱料在煎半分钟就可以出锅了。
步骤11
轻轻把牙签拔掉装盘,多余的酱料正好可以放边上,想吃的口味重一些还可以沾一下。
香烤千张蔬菜卷的烹饪技巧
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创建时间:2016-08-15
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