时蔬排骨汤

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排骨有很高的营养价值。排骨具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱，和一些相应的调味料，煮过后非常美味，也很有营养;只要我们提到排骨，指的都是猪排骨。猪排骨味道鲜美，也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。

时蔬排骨汤的用料

排骨 500g 胡萝卜 100g
丝瓜 100g 玉米 100g
姜 10g 花椒 5g
大料 5g 盐 1匙
太太乐鲜鸡汁 9.5匙

时蔬排骨汤的做法

时蔬排骨汤#太太乐鲜鸡汁#的做法图解1

步骤1

新鲜的排骨洗净备用
时蔬排骨汤#太太乐鲜鸡汁#的做法图解2

步骤2

锅中烧开水将排骨焯一下去除杂质和淤血
时蔬排骨汤#太太乐鲜鸡汁#的做法图解3

步骤3

焯好的排骨立即放入冷水中冲凉沥干水份备用
时蔬排骨汤#太太乐鲜鸡汁#的做法图解4

步骤4

准备好姜片、花椒和大料
时蔬排骨汤#太太乐鲜鸡汁#的做法图解5

步骤5

锅中加入适量清水放入排骨、姜、花椒、大料大火开始煮起来喽
时蔬排骨汤#太太乐鲜鸡汁#的做法图解6

步骤6

胡萝卜切成马蹄块备用
时蔬排骨汤#太太乐鲜鸡汁#的做法图解7

步骤7

玉米煮熟后切成小块
时蔬排骨汤#太太乐鲜鸡汁#的做法图解8

步骤8

丝瓜去皮切成马蹄块
时蔬排骨汤#太太乐鲜鸡汁#的做法图解9

步骤9

排骨汤煮大约一小时左右肉质非常软嫩
时蔬排骨汤#太太乐鲜鸡汁#的做法图解10

步骤10

放入玉米和胡萝卜中小火煮20分钟
时蔬排骨汤#太太乐鲜鸡汁#的做法图解11

步骤11

放入丝瓜中小火煮分钟
时蔬排骨汤#太太乐鲜鸡汁#的做法图解12

步骤12

最后放入盐和鲜鸡汁调味即可出锅
时蔬排骨汤#太太乐鲜鸡汁#的做法图解13

步骤13

鲜美可口的时蔬排骨汤盛入容器中
时蔬排骨汤#太太乐鲜鸡汁#的做法图解14

步骤14

这道美味营养汤好吃到爆
时蔬排骨汤#太太乐鲜鸡汁#的做法图解15

步骤15

搭配小谷鸟甜美极了
时蔬排骨汤#太太乐鲜鸡汁#的做法图解16

步骤16

煮个溏心鸡蛋营养口感佳
时蔬排骨汤#太太乐鲜鸡汁#的做法图解17

步骤17

享受一个人的幸福时光
时蔬排骨汤#太太乐鲜鸡汁#的做法图解18

步骤18

这样的晚餐亲你想吃否
时蔬排骨汤#太太乐鲜鸡汁#的做法图解19

步骤19

太太乐鲜鸡汁就是棒棒棒

时蔬排骨汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-24

©本菜谱的做法由 家和万事兴顺顺顺 编写，未经授权不得转载

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