素炒菜花

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不闻先森어
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素炒菜花的用料

有机菜花 一颗 葱白 少许
蒜瓣 一瓣 酱油 适量
食用油 少许 盐

素炒菜花的做法

素炒菜花的做法图解1

步骤1

1.白水煮开后放入菜花，待锅开后把水沥干。
素炒菜花的做法图解2

步骤2

2.切好的葱白、蒜瓣炝锅。
素炒菜花的做法图解3

步骤3

3.把菜花放入锅中，放盐、酱油（美味达）翻炒5分钟左右即可出锅。

素炒菜花的烹饪技巧

先用开水炒下菜花。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-27

©本菜谱的做法由 不闻先森어 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 咸 家常味 下酒菜

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