宝宝 牛肉土豆胡萝卜 营养菜饭

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石竹1314
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宝宝不喜欢吃菜，就要吃白米饭。但是这样把菜和米饭一起做的菜饭很爱吃。

营养菜饭的用料

土豆 一个 胡萝卜 2厘米长，就是一点点
牛肉馅 少量 毛豆 一把
生姜 老抽 一点点
生抽一勺 五香粉少量
盐 适量

营养菜饭的做法

宝宝 牛肉土豆胡萝卜 营养菜饭的做法图解1

步骤1

生姜切丝，胡萝卜土豆切小丁，牛肉切末
宝宝 牛肉土豆胡萝卜 营养菜饭的做法图解2

步骤2

热锅下生姜炒，再放牛肉炒到变色，最后放毛豆、土豆、胡萝卜翻炒片刻，不必熟。
宝宝 牛肉土豆胡萝卜 营养菜饭的做法图解3

步骤3

再把炒好的菜倒到事先泡了半小时的米里，水刚没过米，在翻搅下，上电饭锅蒸。
宝宝 牛肉土豆胡萝卜 营养菜饭的做法图解4

步骤4

蒸了好多
宝宝 牛肉土豆胡萝卜 营养菜饭的做法图解5

步骤5

盛碗里

营养菜饭的烹饪技巧

所以食材量的多少随意，看个人口味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-25

©本菜谱的做法由 石竹1314 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炖 咸 午餐 晚餐

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