Granola烤麦片

5.7万 浏览 425 收藏
收藏
Naomi'smom
Naomi'smom
＋ 关注

Granola，做完做好没怎么吃，今天早上吃的时候，瞬间被惊艳啦！孩子也一直在说“美味！”真的太好吃啦！连我这个不喜欢坚果和谷物的都觉得好美味。其实这个recipe已经有了很多年，一直没有做。最近想要给孩子找一些健康低卡的零食，于是想到了这个。满满的健康能量，甜味来自于加拿大的枫糖浆，据说是热量最低的天然糖类。在淘宝找了好久，找到了这种新西兰的原粒麦片，还有山核桃，扁桃仁，蓝莓干，蔓越莓干和提子干，最后又加了些孩子爱吃的Cheerios，无论是当零食吃，还是拌酸奶，拌牛奶当早餐，都是极好的。

烤麦片的用料

燕麦片 6杯 坚果 2杯
盐 1/2茶勺Tsp 植物油 3/4杯
枫糖浆 3/4杯 水 2汤勺Tbsp
干果 2杯 肉桂粉 1汤勺Tbsp
豆蔻粉 1茶勺tsp

烤麦片的做法

Granola烤麦片的做法图解1

步骤1

坚果切小块，和燕麦片，盐及肉桂粉拌在一起，待用。
Granola烤麦片的做法图解2

步骤2

植物油，枫糖浆，水混合在一起，加热，快沸腾是离火，倒入步骤一混合好的燕麦片中。
Granola烤麦片的做法图解3

步骤3

放在烤盘中，150度，烤两个小时，每20分钟拌一次。
Granola烤麦片的做法图解4

步骤4

烤好后拌入干果，凉了以后可以放些cheerios，也可以不放。
Granola烤麦片的做法图解5

步骤5

密封保存，可以拌酸奶，牛奶当早餐吃，也可以当零食吃。

烤麦片的烹饪技巧

1 坚果可以选择自己喜欢的，我用的是美洲山核桃和扁桃仁。最好用生的没有加工过的。2 干果也可以选择自己喜欢的，我用的是蓝莓干，葡萄干和蔓越莓干。干果是烤好以后再拌进去，不需要烘烤的。3燕麦片要选择原粒的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-26

©本菜谱的做法由 Naomi'smom 编写，未经授权不得转载
分类： 烘焙 小吃 外国菜 烤 香

烤麦片的其他做法更多

烤麦片的全部作品更多

上传我做的这道菜

烤麦片的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > Granola烤麦片

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 Granola烤麦片的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活