o腻腻宝的辅食：香蕉蔬菜鱼肉松饼

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香蕉蔬菜鱼肉松饼的用料

鸡蛋 一个 蔬菜 种类任意，数量随意
香蕉 一根 奶粉 55ml
低筋面粉 60g

香蕉蔬菜鱼肉松饼的做法

o腻腻宝的辅食：香蕉蔬菜鱼肉松饼的做法图解1

步骤1

将鸡蛋打散
o腻腻宝的辅食：香蕉蔬菜鱼肉松饼的做法图解2

步骤2

蔬菜水煮几分钟剁碎，鱼肉用姜片腌制去腥蒸熟剁碎，我用的是一小朵西兰花，一小朵菜花，几片菜心叶子，三文鱼一小块，带鱼一小块
o腻腻宝的辅食：香蕉蔬菜鱼肉松饼的做法图解3

步骤3

将奶粉液，打散的鸡蛋，蔬菜鱼肉和面粉放在一起搅拌均匀
o腻腻宝的辅食：香蕉蔬菜鱼肉松饼的做法图解4

步骤4

然后加入香蕉，香蕉碾成泥，搅拌均匀
o腻腻宝的辅食：香蕉蔬菜鱼肉松饼的做法图解5

步骤5

不粘锅倒少许油，用吸油纸或者厨房纸将油抹开，顺便可以吸走多余的油，只是用油润一下锅，小火，最小火
o腻腻宝的辅食：香蕉蔬菜鱼肉松饼的做法图解6

步骤6

全程一定最小火，将面糊摊成一个个小圆饼，我家的勺子基本就是一勺一个饼，不要厚
o腻腻宝的辅食：香蕉蔬菜鱼肉松饼的做法图解7

步骤7

大概半分钟就可以翻面，两面煎好即可

香蕉蔬菜鱼肉松饼的烹饪技巧

因为给我家宝吃，所以没有➕黄油和糖，喜欢的话可以➕10g黄油，也可以不加蔬菜鱼肉，直接就是香蕉松饼
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-27

©本菜谱的做法由 Octobermum 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 一家三口 午餐 煎锅 锅具

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