莲藕玉米鸡汤煲

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西马栀子
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莲藕玉米鸡汤煲，鸡汤中我添加莲藕和玉米，真的非常鲜美。莲藕和玉米吸走了鸡汤的油脂更加鲜美浓郁。鸡汤不油不腻还清爽。特别适合女人的口味，具有健牌益血、补肾养颇、养心安神之功效。

莲藕玉米鸡汤煲的用料

三黄鸡 1只 莲藕 200克
玉米 200克 枸杞 10克
姜片 盐

莲藕玉米鸡汤煲的做法

莲藕玉米鸡汤煲的做法图解1

步骤1

鸡洗净，用镊子把鸡身上的剩余的毛拔净。
莲藕玉米鸡汤煲的做法图解2

步骤2

锅中注入水，放入鸡，将水烧开，煮2分钟捞出沥干水分。
莲藕玉米鸡汤煲的做法图解3

步骤3

莲藕洗净切成滚到块，玉米切成片。
莲藕玉米鸡汤煲的做法图解4

步骤4

枸杞用清水洗净后泡发。
莲藕玉米鸡汤煲的做法图解5

步骤5

将沥干水分的三黄鸡放入用姜片垫底的小熊单汤锅中。
莲藕玉米鸡汤煲的做法图解6

步骤6

加入清水至最高水位线。
莲藕玉米鸡汤煲的做法图解7

步骤7

接图电源 设置煲汤功能，按下开关键即可。
莲藕玉米鸡汤煲的做法图解8

步骤8

倒计时 剩下40分钟的时候加入莲藕和玉米。
莲藕玉米鸡汤煲的做法图解9

步骤9

最后剩下15分钟的时候加入枸杞，继续程序借宿即可。将汤汁盛出加点盐搅拌均匀即可食用。

莲藕玉米鸡汤煲的烹饪技巧

水要一次加够，中途最好不再添加水。血沫一定要清理干净，这样的汤中才会奶白没有腥味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-28

©本菜谱的做法由 西马栀子 编写，未经授权不得转载
分类： 中国菜 家常菜 无水印 家常味 汤

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