百合枸杞红枣鸡蛋羹

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这是一款女性食用的药膳，长期食用可以治疗痛经，经量少。气血不足，面色暗成。我是一个长期痛J的宝宝，这个真的有用哦。妹子们喝起来。好喝的一款甜品，比吃药强多了。

百合枸杞红枣鸡蛋羹的用料

红枣 两颗 枸杞 5克
百合 5克 阿胶红糖 两调羹冒尖
鸡蛋 1颗（要是做早餐可以用两颗 老姜 一块

百合枸杞红枣鸡蛋羹的做法

百合枸杞红枣鸡蛋羹的做法图解1

步骤1

所有需要的材料，先把水烧上哦，这是款快速甜品药膳。两碗水，烧开。
百合枸杞红枣鸡蛋羹的做法图解2

步骤2

红枣枸杞百合清水洗净，开水泡着待用
百合枸杞红枣鸡蛋羹的做法图解3

步骤3

老姜，去皮切片。姜的药用价值是很高的哦，不同的做法，有不同的效果。以后再出其他的。关注我哦。
百合枸杞红枣鸡蛋羹的做法图解4

步骤4

鸡蛋搅拌打散
百合枸杞红枣鸡蛋羹的做法图解5

步骤5

水开了，把配料全部入沸水，开小火，盖锅盖，煮三到五分钟。
百合枸杞红枣鸡蛋羹的做法图解6

步骤6

这时候颜色已经出来一点了，入红糖，搅拌均匀关小火，煮三分钟
百合枸杞红枣鸡蛋羹的做法图解7

步骤7

下鸡蛋，记得火关的最小，细水长流，我喜欢吃细滑一点的，筷子在锅里快速打圈。喜欢吃大块一点的，可以慢慢转。
百合枸杞红枣鸡蛋羹的做法图解8

步骤8

OK啦，一款美容养颜又可以补气血，经期食用还可以治疗痛经的甜品，送给大家，老少皆宜哦，做饭后甜汤也很OK哦。
百合枸杞红枣鸡蛋羹的做法图解9

步骤9

摆个盘，美美的。吃起来才有好心情。好像肚子不痛了呢
百合枸杞红枣鸡蛋羹的做法图解10

步骤10

甜甜的，暖暖的。做给女朋友喝，比温开水要暖心

百合枸杞红枣鸡蛋羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-30

©本菜谱的做法由 ོpepe 编写，未经授权不得转载

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