凉拌秋葵

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李家小欠儿
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凉拌秋葵的用料

秋葵 200g 海鲜酱油 适量
蒜末 辣椒末 适量 色拉油 适量

凉拌秋葵的做法

步骤1

1⃣️ 秋葵洗干净 放入开水中汆烫一下，捞出用凉水冲洗，沥干备用。

步骤2

2⃣️海鲜酱油 蒜末 辣椒末摆在秋葵上面 淋上烧热的色拉油。（海鲜酱油本身就很鲜 可以不放盐和鸡精 喜欢辣的可以加小米椒）

凉拌秋葵的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-30

©本菜谱的做法由 李家小欠儿 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 4-5岁 学龄前儿童 大众人群 伊可新

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