杂粮美容黑米粥

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黑米粥的用料

黑米 适量 红米 适量
红豆 适量 花生 适量
红枣 适量 冰糖 适量

黑米粥的做法

杂粮美容黑米粥的做法图解1

步骤1

睡前先用黑米花生红米红豆用凉水放回电饭煲里泡6小时
杂粮美容黑米粥的做法图解2

步骤2

电饭煲按煲粥健预约6小时开始，早上起床后放红枣冰糖再煮10分钟就可以开吃。多好的营养早餐

黑米粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-12

©本菜谱的做法由 糖果43 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 煮 甜 粥 家常菜

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